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哇，原来跑(pǎo )步还有那么多讲究(jiū )。艾美丽惊叹道。

潇潇，能不能慢一(yī )点儿。艾美丽感觉(jiào )才跑了一小会儿，胸口就好像要炸了(le )一样。

见她非但不(bú )走，还一个劲儿的(de )盯着他嘴唇看，蒋(jiǎng )少勋蓦(mò )的想起被她(tā )强吻的(de )两次，下意(yì )识抬手(shǒu )挡在嘴上。

她狐疑(yí )的看着他阴冷的表(biǎo )情，视线盯着他削(xuē )薄的嘴唇看，难道(dào )他突然觉得她吻技(jì )不错，所以打算原(yuán )谅她了？

你们看，刚刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿势是不是差(chà )别很大，跑步的时(shí )候，头部要正直，双眼直视前方，不(bú )要盯着地面看，你(nǐ )也可以眼睛盯着地(dì )面看，但是头不能(néng )跟着往(wǎng )下低。

看她(tā )哭的鼻(bí )涕一把眼泪一把，蒋少勋嫌弃的把手(shǒu )抽回来，看她哭的(de )活像被他怎么了似(sì )的，他听的脑门儿(ér )发痛。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们不用管(guǎn )这些原理，只要记(jì )住跑步的时候三步(bù )呼两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气就对(duì )了，这点能做到吗(ma )？

说着她又要往下(xià )倒，顾(gù )潇潇干脆把(bǎ )她被子(zǐ )掀了：这可(kě )是你之(zhī )前说的要加(jiā )训，赶(gǎn )紧起来，难道你还(hái )想一直输给吴倩倩(qiàn )不成？